Adult Children Of Emotionally Immature Parents How To Heal From Distant Rejecting Or Self Involved Parents - [PDF] Full eBook Download

Adult Children of Emotionally Immature Parents

Author : Lindsay C. Gibson

ISBN10 : 162625172X

Publisher : New Harbinger Publications

Number of Pages : 224

Category : Self-Help

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Book Summary: If you grew up with an emotionally immature, unavailable, or selfish parent, you may have lingering feelings of anger, loneliness, betrayal, or abandonment. You may recall your childhood as a time when your emotional needs were not met, when your feelings were dismissed, or when you took on adult levels of responsibility in an effort to compensate for your parent’s behavior. These wounds can be healed, and you can move forward in your life. In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect, and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents’ emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you’ll learn how to create positive, new relationships so you can build a better life. Discover the four types of difficult parents: The emotional parent instills feelings of instability and anxiety The driven parent stays busy trying to perfect everything and everyone The passive parent avoids dealing with anything upsetting The rejecting parent is withdrawn, dismissive, and derogatory

Ces mères qui ne savent pas aimer

Author : Susan Forward

ISBN10 : 250110272X

Publisher : Marabout

Number of Pages : 352

Category : Self-Help

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Book Summary: Après Parents toxiques", Susan Forward s'intéresse plus précisément aux mères mal-aimantes et à l'effet dévastateur qu'elles peuvent avoir sur leurs filles.Elle étudie plusieurs profils : narcissique, compétitive, envahissante, control freak, mère-enfant, mère abusive ou non protectrice. Toutes infligent des blessures qui empêchent leurs filles de se construire une identité et une estime de soi solide.En s'appuyant sur des récits et des exemples, elle propose les techniques qu'elle a développées pour transformer la vie de ses patientes, montre comment surmonter la dureté de leur enfance et agir pour s'émanciper, se protéger et se reconstruire."

Le drame de l'enfant doué

Author : Alice Miller

ISBN10 : 2130807429

Publisher : Presses Universitaires de France

Number of Pages : N.A

Category : Psychology

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Book Summary: « Depuis la parution de ce livre en 1979, et aujourd’hui encore, je reçois des lettres de personnes qui me disent que cette lecture a fait venir dans leurs vies le petit enfant perdu, incompris, apeuré qu’ils furent autrefois. Ils m’écrivent qu’il y a des dizaines d’années, ils ont dû l’abandonner et l’oublier sans que cela ne leur soit jamais apparu jusqu’à cette date. Ils sont nombreux à constater que c’est la première fois de leur vie qu’ils sont touchés par la détresse et les souffrances de cet enfant, et qu’en les ressentant ils ont pu en pleurer. [...] Les fortes réactions émotionnelles que ce livre a suscitées sont sans doute imputables au fait que mon propre éveil émotionnel est lié au travail qu’a exigé son écriture. C’est le moment où j’ai décidé de partir à la recherche de ce qui fut le début de mon existence, de décrypter ma propre histoire et de mener ma vie sans m’encombrer du poids, mort à mes yeux, dont mon éducation et ma formation de psychanalyste m’avaient chargée. » Contrairement à ce que le titre a souvent pu laisser penser, il ne s’agit pas d’un livre sur les enfants surdoués. On y trouvera par contre une recherche autour de l’interrogation : pourquoi tant d’adultes doués, qui réussissent dans la vie, souffrent-ils de se sentir étrangers à eux-mêmes, intérieurement vides ? Depuis la première parution de ce livre en 1979, les réponses d’Alice Miller à cette question ont aidé de nombreux lecteurs à trouver un accès à leur propre histoire et à découvrir que la partie précieuse de leur Soi leur était restée cachée jusqu’alors (leur « drame »). Ses lecteurs sont encouragés à chercher les raisons de leur souffrance actuelle dans leur histoire, l’histoire du petit enfant qui ne devait vivre que pour les besoins de ses parents en ignorant ou niant ses propres besoins. Au lieu de payer plus tard avec des dépressions et de nombreuses maladies corporelles pour cette auto-mutilation, l’adulte peut s’en libérer en trouvant l’empathie pour l’enfant qu’il a été et pour sa souffrance muette. Aussitôt qu’il assume sa vérité, bloquée si longtemps dans son corps, il peut commencer à regagner, pas à pas, sa vitalité, la vie authentique qu’il n’avait pas osé vivre. La perception par l’auteur du vécu réel de l’enfant n’est plus en lien avec celle de la psychanalyse, à laquelle Alice Miller reproche de rester dans la vieille tradition qui accuse les enfants et protège les parents, autant dans la théorie que dans la pratique où les rapports des traumatismes...

Tu deviens adulte le jour où tu pardonnes à tes parents

Author : Gerard Salem

ISBN10 : 2361321750

Publisher : Versilio

Number of Pages : 127

Category : Fiction

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Book Summary: " Mes chers parents, J imagine à quel point cette lettre écrite à la main va vous surprendre. Oui, elle vient de moi, votre fils maudit, celui dont vous n avez plus reçu de nouvelles depuis sept ans. Mais rassurez-vous, je ne viens pas avec des cadeaux plein les bras, comme dit la chanson. J espère au contraire que cette lettre empoisonnera votre journée. " Dans ce roman épistolaire, surprenant et captivant, Gérard Salem nous fait découvrir, avec humour et tendresse, l histoire d une famille... étrangement familière.

Psychothérapie

Author : Marie-Louise von Franz

ISBN10 : 2844548385

Publisher : Dervy

Number of Pages : 336

Category : Psychology

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Book Summary: Dans ce volume, Marie-Louise von Franz (décédée en 1998), qui fut l'éminente psychothérapeute que l'on sait et une conférencière-écrivain de renommée internationale, décrit les aspects importants du travail analytique portant sur des matériaux oniriques ou d'imagination active. Ce recueil d'essais est particulièrement riche d'enseignements grâce au lien étroit qu'il entretient avec la réalité analytique pratique. Il foisonne d'exemples vivants qui éclairent les fondements théoriques tout en donnant un aperçu des différents stades d'un traitement psychothérapeutique. L'auteur y aborde les questions autant de la thérapie individuelle que de la thérapie de groupe ; elle présente, en outre, les domaines particuliers de la formation du psychothérapeute, de l'imagination active ou le problème de la drogue. L'ouvrage propose une vue d'ensemble ayant valeur d'introduction dans les aspects pratiques de l'analyse, autant pour le spécialiste que pour le grand public.

Le Corps n oublie rien

Author : Aline Weill,Bassel Van der Kolk

ISBN10 : 2226431233

Publisher : Albin Michel

Number of Pages : 592

Category : Psychology

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Book Summary: Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d'accidents ou d'agressions), il entraîne le lecteur dans un parcours passionnant à travers les méandres du syndrome du stress post-traumatique. Unique en son genre, ce livre conjugue neurosciences, pratique clinique et réflexion sur la maladie. Il montre notre extraordinaire capacité à souffrir, mais aussi à guérir, en offrant de nouveaux espoirs pour retrouver goût à la vie. Bessel van der Kolk, psychiatre américain d'origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique, professeur de psychiatrie à la Boston University, a fondé le Trauma Center de Boston. « Un livre capital qui donne un sens à la souffrance et offre des pistes de guérison. » Booklist

Le Sympathisant

Author : Viet Thanh NGUYEN

ISBN10 : 2714475876

Publisher : Belfond

Number of Pages : 397

Category : Fiction

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Book Summary: À la fois fresque épique, reconstitution historique et œuvre politique, un premier roman à l'ampleur exceptionnelle, qui nous mène du Saigon de 1975 en plein chaos au Los Angeles des années 1980. Saisissant de réalisme et souvent profondément drôle, porté par une prose électrique, un véritable chef-d'œuvre psychologique. La révélation littéraire de l'année. Au Vietnam et en Californie, de 1975 à 1980 Avril 1975, Saïgon est en plein chaos. À l'abri d'une villa, entre deux whiskies, un général de l'armée du Sud Vietnam et son capitaine dressent la liste de ceux à qui ils vont délivrer le plus précieux des sésames : une place dans les derniers avions qui décollent encore de la ville. Mais ce que le général ignore, c'est que son capitaine est un agent double au service des communistes. Arrivé en Californie, tandis que le général et ses compatriotes exilés tentent de recréer un petit bout de Vietnam sous le soleil de L.A., notre homme observe et rend des comptes dans des lettres codées à son meilleur ami resté au pays. Dans ce microcosme où chacun soupçonne l'autre, notre homme lutte pour ne pas dévoiler sa véritable identité, parfois au prix de décisions aux conséquences dramatiques. Et face à cette femme dont il pourrait bien être amoureux, sa loyauté vacille... Prix Pulitzer 2016, Prix Edgar du Meilleur Premier Roman 2016, finaliste du prix PEN/Faulkner, un premier roman choc. Translation Prize 2018 de la French-American Foundation MacArthur Foundation Fellowship, "Genius Grant", 2017 Lauréat de l'Association for Asian American Studies Award for Best Book in Creative Writing (Prose) 2017 Prix Pulitzer 2016 Prix Edgar 2016 Andrew Carnegie Medal for Excellence in Fiction 2016 Prix Dayton Literary Peace for Fiction 2016 Asian/Pacific American Award for Literature (Adult Fiction) 2015-2016 California Book Award for First Fiction 2016 Prix Center for Fiction First Novel 2015

Overcoming Avoidance Workbook

Author : Daniel F. Gros

ISBN10 : 1684035686

Publisher : New Harbinger Publications

Number of Pages : 200

Category : Self-Help

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Book Summary: Stop avoiding and start living! Do you cope with anxiety by avoiding people, places, and situations that make you feel anxious? Do you deal with depression by isolating yourself from the people and activities that used to bring you joy? Do you avoid talking or thinking about the events that caused your post-traumatic stress disorder (PTSD)? If so, you’re not alone. Changing behavior in an attempt to avoid thinking or confronting things that are uncomfortable is a common symptom of anxiety, depression, PTSD, and related conditions. With this guide, you’ll develop skills based in transdiagnostic behavior therapy (TBT), an evidence-based protocol designed to help you identify and overcome the avoidance and isolation issues associated with depression, anxiety, and PTSD. You’ll also learn how to safely and gradually implement therapeutic techniques that will result in reduced symptoms and improved confidence. If you’re tired of hiding from difficult thoughts, emotions, and situations, this book will help you break the avoidance cycle at the heart of your disorder. It’s time to stop running from the life you want and start developing the effective coping skills you need to face life’s challenges with courage and confidence.

Coping with Critical, Demanding, and Dysfunctional Parents

Author : David M. Allen

ISBN10 : 1684030943

Publisher : New Harbinger Publications

Number of Pages : 240

Category : Self-Help

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Book Summary: Do you have a parent who is invalidating, critical, demanding, or hateful? In this important and much-needed guide, you’ll learn how to set boundaries; uncover the hidden motives behind your parent’s behavior; put a stop to repetitive, hurtful interactions; and foster healthier relationships. There’s no sugarcoating it—if you grew up with a parent who made you feel invalidated or unloved as a child, your pain is very real. In some cases, you may decide that you want to remove this parent from your life, and that is a valid choice. But for many people, dealing with a problem parent becomes a necessary part of life, for whatever reason. If you’re one of these people, this book can help. Written by a psychotherapist and expert in relationships, Coping with Critical, Demanding, and Dysfunctional Parents will help you develop unique assertiveness strategies based on the characteristics of your own family dynamics. You’ll learn powerful communication skills to help you build boundaries and put a stop to your parent’s hurtful behavior. And, most importantly, you’ll learn to advocate for your own needs. If you’ve “had it up to here” with a parent who makes you feel as though you’re just not good enough, this invaluable guide can help you put an end to toxic interactions while maintaining peace in your family.

God Bless Our Cubicles

Author : Meg Gorzycki

ISBN10 : 1532675658

Publisher : Wipf and Stock Publishers

Number of Pages : 198

Category : Religion

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Book Summary: Weasels in the workplace, colleagues in crisis, and bombastic bosses--we all know what it is like to have a "job from hell." We also know that, despite our industriousness and integrity, many of us will someday have to choose between groceries, health care, and heating the apartment. The nuns who taught me in grade school said that all work, regardless of skills or status, was a ministry. By our helpfulness and kindness on the job, we contributed to the common good. Oh, to have those nuns in charge today! Our sense of social responsibility is eroding as the gap between the super-rich and everyone else grows, and as the rhetoric of leaders that is supposed to heal, deepen our humanity, and unite us is mean, shallow, and divisive. What are the spiritual to do in this material world, where social Darwinism and faith in God are joined at the hip? This book is about putting spirituality to work at work. It is about using spirituality to help us be in toxic places and not become toxic. It explores strategies for maintaining our humanity and moral compass, and it illuminates choices, prompts deep personal reflection, and chases demons from cubicles with humor.

The Emotionally Absent Mother, Updated and Expanded Second Edition

Author : Jasmin Lee Cori

ISBN10 : 1615193839

Publisher : The Experiment

Number of Pages : 304

Category : Family & Relationships

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Book Summary: The groundbreaking guide to self-healing and getting the love you missed. Was your mother preoccupied, distant, or even demeaning? Have you struggled with relationships—or with your own self-worth? Often, the grown children of emotionally absent mothers can’t quite put a finger on what’s missing from their lives. The children of abusive mothers, by contrast, may recognize the abuse—but overlook its lasting, harmful effects. Psychotherapist Jasmin Lee Cori has helped thousands of men and women heal the hidden wounds left by every kind of undermothering. In this second edition of her pioneering book, with compassion for mother and child alike, she explains: Possible reasons your mother was distracted or hurtful—and what she was unable to give The lasting impact of childhood emotional neglect and abuse How to find the child inside you and fill the “mother gap” through reflections and exercises How to secure a happier future for yourself (and perhaps for your children)

Marie et Bronia le pacte des soeurs

Author : Natacha Henry

ISBN10 : 2226422110

Publisher : Albin Michel

Number of Pages : 336

Category : Juvenile Fiction

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Book Summary: À la mort de leur mère, Bronia et Marie sont dévastées. Bronia prend sa petite sœur sous son aile et les deux sœurs grandissent habitées par le même rêve : étudier pour devenir « quelqu’un ». Mais en tant que femmes, les portes des universités polonaises leurs sont fermées. Elles vont alors faire un pacte : Bronia part la première faire des études de médecine à Paris, et, une fois installée, elle fera venir Marie pour que celle-ci puisse étudier à son tour. L’effervescence des années étudiantes, les premières amours et les kilomètres n’affaibliront en rien le lien inébranlable qui les unit. Ensemble, elles traverseront toutes les épreuves et parviendront jusqu’au bout de leurs rêves et même au-delà de ce qu’elles avaient espéré. L’une deviendra Marie Curie, l’autre l’une des premières gynécologues femme au monde. À partir de 13 ans.

Ultrasensibles au travail

Author : Saverio Tomasella

ISBN10 : 2212440502

Publisher : Editions Eyrolles

Number of Pages : 208

Category : Self-Help

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Book Summary: Un collègue ou votre chef vous a-t-il déjà dit que vous preniez les choses "trop à coeur" ? Vous avez besoin de travailler au calme car le bruit vous épuise ? Vous avez tendance à être perfectionniste ? Pour vous, la bienveillance et l'écoute sont des qualités professionnelles essentielles, tout comme l'intuition et la générosité ? Il se peut que votre grande sensibilité vous prédispose à subir de plein fouet un environnement professionnel fondé sur la performance et la compétition, engendrant conflits, brouillage des repères et perte de sens. Ce livre riche en témoignages vous permettra d'évaluer votre sensibilité et d'en comprendre toutes les caractéristiques - une empathie surdéveloppée, un besoin d'engagement prononcé, une forte créativité et une révolte face aux injustices - pour faire de cette particularité une vraie force et vous épanouir au travail.

Amour entre adultes

Author : Anna EKBERG

ISBN10 : 2749153972

Publisher : Cherche Midi

Number of Pages : 379

Category : Fiction

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Book Summary: L'amour à mort Caché dans l'obscurité, sous la pluie, Christian est assis au volant de sa camionnette. Il attend sa femme, Leonora. Tous deux sont mariés depuis vingt ans, ils ont un fils, tout semble leur réussir. Soudain, il voit la silhouette de Leonora qui court. Il serre le volant de toutes ses forces. Leur première rencontre, leur premier baiser, leur histoire d'amour... il essaie d'oublier. Il ne doit pas penser qu'elle est sa femme, ni même un être humain. D'ailleurs, est-elle encore sa femme ? C'est davantage une menace, quelqu'un qui, s'il ne fait rien, va détruire sa vie. Il a pris sa décision, une décision terrible. Il n'a pas le choix. Il appuie sur l'accélérateur. Il voudrait pouvoir fermer les yeux mais c'est impossible. Une dernière image avant le choc : la queue de cheval de Leonora qui se balance en rythme dans la pluie. Trop tard pour changer d'avis. Une scène terrifiante : un homme s'apprête à tuer sa femme. Ce qui s'est passé avant ? Ce qui va se passer après ? Personne, pas même le plus perspicace des lecteurs, ne saurait le soupçonner. Après La Femme secrète, Anna Ekberg envisage ici les relations amoureuses sous tous leurs aspects, depuis la passion folle jusqu'à la froideur calculatrice, et nous offre un véritable chef-d'œuvre de suspens et d'acuité psychologique. À propos de La Femme secrète : " Une enquête atypique et dense, servie par une écriture impeccable. " L'Express

Le Cœur innombrable

Author : Anna de Noailles

ISBN10 : 2346049107

Publisher : Collection XIX

Number of Pages : 199

Category : Fiction

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Book Summary: Ma France, quand on a nourri son cœur latin Du lait de votre Gaule, Quand on a pris sa vie en vous comme le thym La fougère et le saule, Quand on a bien aimé vos forêts et vos eaux, L’odeur de vos feuillages, La couleur de vos jours, le chant de vos oiseaux, Dès l’aube de son âge. Quand amoureux du goût de vos bonnes saisons Chaudes comme la laine, On a fixé son âme et bâti sa maison Au bord de votre Seine, Quand on n a jamais vu se lever le soleil Ni la lune renaître Ailleurs que sur vos champs, que sur vos blés vermeils, Vos chênes et vos hêtres, Quand jaloux de goûter le vin de vos pressoirs, Vos fruits et vos châtaignes, On a bien médité dans la paix de vos soirs Les livres de Montaigne, Quand pendant vos étés luisants, où les lézards Sont verts comme des fèves On a senti fleurir les chansons de Ronsard Au jardin de son rêve, Quand on a respiré les automnes sereins Où coulent vos résines, Quand on a senti vivre et pleurer dans son sein Le cœur de Jean Racine, Quand votre nom, miroir de toute vérité, Émeut comme un visage, Alors on a conclu avec votre beauté Un si fort mariage Que l’on ne sait plus bien, quand l’azur de votre œil Sur le monde flamboie, Si c’est dans sa tendresse ou bien dans son orgueil Qu’on a le plus de joie. Fruit d’une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.

Ces filles sympas qui sabotent leur carrière

Author : Loïs P. Frankel

ISBN10 : 2501134923

Publisher : Marabout

Number of Pages : 384

Category : Self-Help

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Book Summary: Une promotion largement méritée qui vous passe sous le nez ? Un collègue masculin qui, à compétences égales, gagne plus que vous ? Le sentiment d'être à peine écoutée ou pas toujours prise au sérieux ? Pourtant, au bureau, tout le monde le dit, vous êtes « consciencieuse, sérieuse, efficace, compréhensive, attentionnée, souriante... » Et si cette attitude de fille sympa et bien élevée y était justement pour quelque chose ? Pour se débarrasser de ces comportements, l'auteur identifie les 101 pièges que nous tend notre bonne éducation (se tuer au travail, hésiter à dépenser son budget ou protéger certaines personnes en les couvrant...), et fournit pour chacun des conseils pratiques et les moyens d'échapper aux erreurs inconscientes que toute femme est susceptible de commettre. Ce livre aidera chacune à établir ses priorités et à sortir du modèle qu'on lui a inculqué. Il lui permettra de se libérer des stéréotypes féminins et de réaliser pleinement son potentiel et sa carrière.