Encyclopedia Of Herbal Medicine 550 Herbs And Remedies For Common Ailments - [PDF] Full eBook Download

Encyclopedia Of Herbal Medicine

Author : Andrew Chevallier

ISBN10 : 0241282462

Publisher : Dorling Kindersley Ltd

Number of Pages : 336

Category : Reference

Viewed : 1092

GET EBOOK

Book Summary: Are you using natural remedies to reduce stress or improve your health? With the fully updated and revised Encyclopedia of Herbal Medicine, you can join the ever-increasing numbers that are. Written by Andrew Chevallier, a fellow of the National Institute of Medical Herbalists, the Encyclopedia of Herbal Medicine is the unrivalled guide to home healing and herbal medicine. With entries showcasing 550 medicinal herbs including aloe vera, sage, and nettle, and nearly 200 remedy lists, you can learn how to treat a wide variety of common ailments from the comfort of your own home. The Encyclopedia of Herbal Medicine details the properties of each medicinal herb, with a strong focus on safety to ensure safe natural healing for the whole family. Learn how to grow, harvest, and process your own ingredients to create natural remedies and improve your health - naturally. Previous ISBN 9780751312096

La méthode simple pour perdre du poids

Author : Allen CARR

ISBN10 : 2266229591

Publisher : 12-21

Number of Pages : 190

Category : Health & Fitness

Viewed : 792

DOWNLOAD

Book Summary: Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre goût, - vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !

Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau

Author : John Sarno

ISBN10 : 2365491839

Publisher : Thierry Souccar

Number of Pages : 256

Category : Health & Fitness

Viewed : 847

DOWNLOAD

Book Summary: LES ÉMOTIONS REFOULÉES : PRINCIPALE CAUSE DE LA DOULEUR PHYSIQUE Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventre, d'une tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie. Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique pour vous détourner d'une colère refoulée après un traumatisme de l'enfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions familiales, problèmes financiers...Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple à faire chez soi, à son rythme.La clé ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur. Sans médicament, sans psychothérapie, sans séance d'ostéo ou de kiné. Avec ce livre, vous saurez pourquoi : le manque d'exercice, les gestes répétitifs, les anomalies détectées sur les IRM ou les scanners n'ont souvent rien à voir avec le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ; les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses sont plus susceptibles que les autres de souffrir. Grâce à ce livre, des dizaines de milliers de personnes ont cessé de souffrir, parfois même sitôt le livre refermé

Guérir le mal de dos

Author : John E. Sarno

ISBN10 : 8828595183

Publisher : Macro Editions

Number of Pages : 230

Category : Health & Fitness

Viewed : 1417

DOWNLOAD

Book Summary: Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome de tension musculaire (STM) que vous devez absolument éradiquer ! Après avoir identifié le stress et d’autres facteurs psychologiques comme responsables du mal de dos, le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. Vous allez savoir : pourquoi des personnes connaissant de grandes réussites dans leur vie sont prédisposées au STM ; comment l’anxiété et la colère refoulée provoquent des spasmes musculaires ; comment les gens « s’entraînent tout seuls » à avoir mal au dos ; comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sachant reconnaître le STM et ses causes. Nous vivons dans un monde où les travaux de force tendent à disparaître. Les industries se sont modernisées et automatisées et pourtant... On recense aujourd’hui trois fois plus de personnes souffrant de mal de dos qu’il y a trente ou cinquante ans ! Comment cela est-il possible ? Pour le docteur Sarno, c’est la tension, l’angoisse, plus clairement notre psychisme qui est à l’origine des douleurs. En s’appuyant sur des cas spécifiques et sur des recherches approfondies en matière de relation corps-esprit, le docteur Sarno nous décrit comment ses patients découvrent petit à petit les racines émotionnelles de leur STM et arrivent à supprimer le lien entre la douleur mentale et la douleur physique... mais aussi comment, en lisant simplement ce livre, il est possible, aujourd’hui, de commencer à combattre son mal de dos. Ce livre ne décrit pas une « nouvelle approche » du traitement concernant le mal de dos, mais un nouveau diagnostic et doit donc être traité en tant que tel. Si les facteurs émotionnels sont responsables de douleurs dorsales chez un patient, on doit chercher une technique thérapeutique spécifique. Le traitement physique traditionnel n’est donc pas logique.

When Technology Fails

Author : Matthew Stein

ISBN10 : 1603580956

Publisher : Chelsea Green Publishing

Number of Pages : 493

Category : House & Home

Viewed : 656

DOWNLOAD

Book Summary: There’s never been a better time to “be prepared.” Matthew Stein’s comprehensive primer on sustainable living skills—from food and water to shelter and energy to first-aid and crisis-management skills—prepares you to embark on the path toward sustainability. But unlike any other book, Stein not only shows you how to live “green” in seemingly stable times, but to live in the face of potential disasters, lasting days or years, coming in the form of social upheaval, economic meltdown, or environmental catastrophe. When Technology Fails covers the gamut. You’ll learn how to start a fire and keep warm if you’ve been left temporarily homeless, as well as the basics of installing a renewable energy system for your home or business. You’ll learn how to find and sterilize water in the face of utility failure, as well as practical information for dealing with water-quality issues even when the public tap water is still flowing. You’ll learn alternative techniques for healing equally suited to an era of profit-driven malpractice as to situations of social calamity. Each chapter (a survey of the risks to the status quo; supplies and preparation for short- and long-term emergencies; emergency measures for survival; water; food; shelter; clothing; first aid, low-tech medicine, and healing; energy, heat, and power; metalworking; utensils and storage; low-tech chemistry; and engineering, machines, and materials) offers the same approach, describing skills for self-reliance in good times and bad. Fully revised and expanded—the first edition was written pre-9/11 and pre-Katrina, when few Americans took the risk of social disruption seriously—When Technology Fails ends on a positive, proactive note with a new chapter on "Making the Shift to Sustainability," which offers practical suggestions for changing our world on personal, community and global levels.

Le langage secret de votre corps

Author : Inna Segal

ISBN10 : 2813215457

Publisher : Guy Trédaniel

Number of Pages : 248

Category : Health & Fitness

Viewed : 422

DOWNLOAD

Book Summary: Comment traiter les maladies psychosomatiques ? À partir de son expérience personnelle, l'auteure examine le langage secret du corps et vous révèle les causes énergétiques, mentales et émotionnelles de plus de 200 symptômes et maladies. Vous connaîtrez ainsi l'origine des symptômes de chaque partie du corps, et apprendrez à vous en libérer à travers une méthode simple et efficace. Peu à peu, vous accéderez à votre puissance intérieure et retournerez à votre état naturel de santé. Vous le constaterez vous-même : votre corps est doué d'une intelligence d'autoguérison innée. Un livre de référence, aussi bien pour la médecine professionnelle que la médecine alternative, ainsi que toute personne désireuse d'acquérir une meilleure compréhension du langage du corps, de l'autoguérison et du bien-être.

The Self-sufficiency Bible

Author : Simon Dawson

ISBN10 : 1786785412

Publisher : Watkins Media Limited

Number of Pages : 368

Category : House & Home

Viewed : 1872

DOWNLOAD

Book Summary: A fully revised and updated edition of the self-sufficiency classic. Packed with practical information and expert advice on everything from gardening to cooking, and from health and beauty to raising livestock, this is the indispensable guide to living more sustainably, whether you live in a city apartment block or on a rural smallholding. "A treasure-trove of brilliant ideas and easy-to-follow step-by-step instructions" - Adam Henson, BBC One's Countryfile In our current era of pandemic and environmental crisis, self-sufficiency is a means of taking control of our lives and safeguarding for the future - and this new, fully updated edition of the sustainability classic will help every householder do just that. You'll find all the practical information and expert guidance you need on every aspect of self-sufficiency, from gardening and baking through health, beauty and cleaning to foraging and livestock, whatever your needs, circumstances and resources. This means that the gardening chapter, for example, is appropriate both for people with an urban back yard or a more substantial plot of land. Written in a down-to-earth, engaging and often amusing style, and charmingly illustrated with line drawings, the book will appeal to anyone who wants to be more creative, resourceful and independent, who wants to rediscover their inner hunter-gatherer, to single people as much as to large families, and to parents looking to equip their children with basic life skills.

The Ayurveda Kitchen

Author : Anne Heigham

ISBN10 : 1783254378

Publisher : Hachette UK

Number of Pages : 208

Category : House & Home

Viewed : 508

DOWNLOAD

Book Summary: 'Anne Heigham has brought the ancient, timeless wisdom of Ayurveda into these energizing recipes that nourish the doshas.Anne Heigham has brought the ancient, timeless wisdom of Ayurveda into these energizing recipes that nourish the doshas.' Vasant Lad, BAM&S, MASc, Ayurvedic Physician 'Let food be your first medicine and the kitchen your first pharmacy.' Taittiriya Upanishad By using the principles of Ayurveda, which is one of the fastest growing health practices, and a little vision, transform your kitchen into a space that nourishes your body, mind and soul. With this beautiful introduction to Ayurveda, learn how to use your kitchen as a natural pharmacy to improve your health and prevent imbalances with key Ayurvedic ingredients, 80 perfectly balanced vegetarian recipes and simple home remedies. Ayurveda aims to bring health back into balance, nourishing agni (metabolic fire) and prana (life force), while clearing ama (metabolic waste or 'sludge'). Just imagine fresh, vibrant herbs growing, seeds sprouting and pickles fermenting. Discover how to perform a kitchen sadhana at the beginning of each season, mix your own spice blends and balance recipes according to what you need and how you feel. Sections include: Introduction to Ayurveda Ayurveda and seasonal eating The kitchen pharmacy Recipes from the Ayurveda kitchen Recipes include: Sweet potato and pea tortilla Nourishing spiced pumpkin soup Refuelling rice and red lentil balls Carrot and beetroot celebration cake

Ross et Wilson. Anatomie et physiologie normales et pathologiques

Author : Julie Cosserat,Allison Grant,Anne Waugh

ISBN10 : 229474697X

Publisher : Elsevier Masson

Number of Pages : 544

Category : Medical

Viewed : 1146

DOWNLOAD

Book Summary: Cet ouvrage est la traduction de la 12e édition du Ross et Wilson, manuel d'anatomie et physiologie qui fait référence depuis 50 ans. Avec plus de 500 illustrations, ce livre clair et accessible fait le point sur l'ensemble des connaissances de cette discipline, à travers quatre grandes sections : le corps et ses constituants, la communication, la prise d'éléments bruts et l'élimination des déchets, la protection et la survie. Chaque chapitre rappelle la structure normale et les fonctions du corps humain ainsi que les effets de la maladie ou des affections sur la physiologie. Très pratiques, un tableau de synthèse sur les préfixes, suffixes et racines, des encadrés «objectifs pédagogiques» et une annexe sur les valeurs biologiques les plus utilisées facilitent au fil des pages l'apprentissage et les révisions. Cette 12e édition est entièrement remise à jour. De nouvelles rubriques sont ajoutées, illustrant les implications du vieillissement normal sur la structure et les fonctions des différents systèmes, et reflétant le vieillissement actuel de la population. Le glossaire est étoffé de nouveaux termes, et de nouvelles illustrations en couleur viennent enrichir l'iconographie. Manuel indispensable des étudiants se destinant aux professions de santé, Ross et Wilson Anatomie et physiologie normales et pathologiques s'adresse en priorité aux élèves infirmières et étudiants des disciplines paramédicales. Outil essentiel pour apprendre, réviser et maîtriser parfaitement le fonctionnement du corps humain, il pourra également être utile aux professionnels soucieux de maintenir à jour leurs connaissances.L'ensemble des connaissances illustré par plus de 400 illustrations. - La structure normale, les fonctions du corps humain et les effets de la maladie ou des affections sur la physiologie. - Des encadrés "objectifs pédagogiques" pour évaluer les connaissances acquises. – Un complément d’informations sur le système musculosquelettique. – Un nouveau chapitre sur la génétique. – La circulation placentaire et un panorama des fonctions du placenta.