You Can Be Happy No Matter What - [PDF] Full eBook Download

You Can Be Happy No Matter What

Author : Richard Carlson

ISBN10 : 1633535398

Publisher : Mango Media Inc.

Number of Pages : 196

Category : Self-Help

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Book Summary: The author of the #1 New York Times bestseller Don’t Sweat the Small Stuff shows readers how to achieve happiness NOW—without solving your problems first. Stop waiting for the best part of your life to begin, or for things get better soon. Dr. Richard Carlson, the author who helped millions of readers stop sweating the small stuff, reminds us all You Can Be Happy No Matter What. Interactive Edition: In this edition, people can experience the book in a wholly new way with Carlson’s narration of illuminating passages about living joyfully in the present moment. You’ll discover how understanding five principles—Thought, Moods, Separate Realities, Feelings, and the Present Moment—allows for a new way of living without repressing natural emotions or allowing thoughts or feelings to overwhelm you. Every moment of every day, our minds are working to make sense out of what we see and experience. Yet this is one of the least understood principles in our psychological makeup. Carlson’s breakthrough work in understanding the nature of thought can be the foundation to a fully functional life. This interactive book aids anyone in understanding the ups and downs of life and how to build resilience. Most importantly, Carlson reminds us not to let the downside get in the way of living joyfully, despite the daily challenges we all face. In his own words, “Happiness is a state of mind, not a set of circumstances.” “A needed counterbalance to the therapy junkie’s tendency to wallow in “processing” while life’s beauty passes them by.”—Yoga Journal “Very helpful—solid, sensible, and filled with loving guidance.”—Dr. Wayne Dyer, author of Your Erroneous Zones

Une vie comme les autres

Author : Hanya Yanagihara

ISBN10 : 2283031362

Publisher : Buchet/Chastel

Number of Pages : 816

Category : Fiction

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Book Summary: Épopée romanesque d’une incroyable intensité, chronique poignante de l’amitié masculine contemporaine, Une vie comme les autres interroge de manière saisissante nos dispositions à l’empathie et l’endurance de chacun à la souffrance, la sienne propre comme celle d’autrui. On y suit sur quelques dizaines d'années quatre amis de fac venus conquérir New York. Willem, l’acteur à la beauté ravageuse et ami indéfectible, JB, l’artiste peintre aussi ambitieux et talentueux qu’il peut être cruel, Malcolm, l’architecte qui attend son heure dans un prestigieux cabinet new-yorkais, et surtout Jude, le plus mystérieux d’entre eux. Au fil des années, il s’affirme comme le soleil noir de leur quatuor, celui autour duquel les relations s’approfondissent et se compliquent, cependant que leurs vies professionnelles et sociales prennent de l’ampleur. Révélant ici son immense talent de styliste Hanya Yanagihara redonne, avec ce texte, un souffle inattendu au grand roman épique américain. Traduit dans vingt-trois pays, Une vie comme les autres, lauréat du Kirkus Award et sélectionné pour le Man Booker Prize, a déjà conquis plus d’un million de lecteurs. Hanya Yanagihara vit à New York.

IKIGAI

Author : Héctor GARCIA,Francesc MIRALLES

ISBN10 : 2823854169

Publisher : 12-21

Number of Pages : 120

Category : Family & Relationships

Viewed : 580

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Book Summary: Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Gatsby le Magnifique

Author : Francis Scott Fitzgerald

ISBN10 : 2363075552

Publisher : Culture commune

Number of Pages : N.A

Category : Fiction

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Book Summary: Gatsby le Magnifique Francis Scott Fitzgerald Texte intégral. Cet ouvrage a fait l'objet d'un véritable travail en vue d'une édition numérique. Un travail typographique le rend facile et agréable à lire. L'histoire se déroule à New York dans les années 1920. Il a souvent été décrit comme le reflet de l'époque du jazz dans la littérature américaine. Raconté par un voisin devenu son ami, le roman tourne autour du personnage de Gatsby, jeune millionnaire charmant au passé trouble qui vit luxueusement dans une villa toujours pleine d'invités. Par certains aspects, le livre peut paraître une critique complexe de la bourgeoisie, de son opulence et de sa superficialité, où chaque personnage est prêt à tout pour parvenir à ses fins. Source Wikipédia. Retrouvez l'ensemble de nos collections sur http://www.culturecommune.com/

Pensées pour moi-même

Author : Marc Aurèle

ISBN10 : 2824708786

Publisher : Bibebook

Number of Pages : N.A

Category : Fiction

Viewed : 836

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Book Summary: On sent en soi-même un plaisir secret lorsqu'on parle de cet empereur ; on ne peut lire sa vie sans une espèce d'attendrissement ; tel est l'effet qu'elle produit qu'on a meilleure opinion de soi-même, parce qu'on a meilleure opinion des hommes. Montesquieu.

Nous sommes tous mortels

Author : Atul GAWANDE

ISBN10 : 2213688788

Publisher : Fayard

Number of Pages : 400

Category : Social Science

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Book Summary: La mort est souvent perçue comme une injustice, un échec, une souffrance continue. L’allongement de l’espérance de vie dans nos sociétés occidentales, qui nous a éloignés des réalités de notre condition de mortels, y est assurément pour quelque chose. La pratique médicale aussi, qui a tendance à multiplier les soins et les traitements coûte que coûte, même quand l’espoir n’est plus permis.Face à cet état de fait, le chirurgien Atul Gawande s’interroge sur la mort et les limites de la médecine, et pose une question fondamentale : au crépuscule d’une vie, comment continuer à mener une existence aussi riche que possible ? Nombre de solutions existent, et une structure adaptée permet de gagner en qualité de vie. Atul Gawande l’illustre en racontant des histoires, parfois bouleversantes, et livre un véritable plaidoyer pour une médecine qui saurait écouter et discuter avec les patients de leurs désirs et de leurs peurs. À travers son approche humaniste de la question de la fin de vie, Atul Gawande a provoqué un vrai phénomène aux États-Unis, démontrant que la mort peut être apprivoisée et acceptée, et que l’on peut profiter jusqu’à la fin d’une vie pleine de sens, de satisfactions et de plaisirs. Traduit de l’anglais (États-Unis) par Odile DemangeAtul Gawande est un chirurgien américain réputé, professeur de médecine et rédacteur pour le New Yorker. Ses précédents ouvrages, Complications, Better et The Checklist Manifesto ont rencontré un très grand succès aux États-Unis.

Ne vous laissez plus faire ! 10 leçons pour s'affirmer

Author : Dr Wayne W. Dyer

ISBN10 : 2290097128

Publisher : J\'ai Lu

Number of Pages : 384

Category : Self-Help

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Book Summary: Vous est-il souvent arrivé de ne pas savoir dire « non » à une demande ? de ne pas oser dire que quelque chose vous dérange ? que vous n’êtes pas d’accord ?... Ne soyez plus victime des autres ou de vous-même ! On a souvent peur de s’affirmer car on craint la réaction – si ce n’est le jugement – des autres à notre égard. Et puis un jour, on essaie... et ça passe ! En effet, on a trop tendance à se sentir bloqué par une vision déformée de nous-même et de la réalité. Le Dr Wayne W. Dyer nous donne ici 10 « leçons », assorties de tests révélateurs, pour reprendre confiance en soi et adopter une position de gagnant dans la vie !

SELF-MASTERY: 30 Best Books to Guide You To Your Goals

Author : P. T. Barnum,Benjamin Franklin,Wallace D. Wattles,William Walker Atkinson,Orison Swett Marden,James Allen,Russell Conwell,Henry Harrison Brown,Thorstein Veblen,Émile Coué,Kahlil Gibran,Marcus Aurelius,Niccolò Machiavelli,Lao Tzu

ISBN10 :

Publisher : e-artnow

Number of Pages : 2689

Category : Self-Help

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Book Summary: Musaicum Books presents to you this meticulously edited Self-Mastery collection: Wallace D. Wattles: The Science of Getting Rich The Science of Being Well How to Get What you Want William Walker Atkinson: The Secret of Success Thought-Force in Business and Everyday Life The Power of Concentration P. T. Barnum: The Art of Money Getting The Humbugs of the World Benjamin Franklin: The Autobiography The Way to Wealth Orison Swett Marden: Architects of Fate He Can Who Thinks He Can, and Other Papers on Success in Life How to Succeed Prosperity - How to Attract It James Allen: As a Man Thinketh Eight Pillars of Prosperity From Poverty to Power Foundation Stones to Happiness and Success Russell Conwell: Acres of Diamonds The Key to Success What You Can Do With Your Will Power Praying for Money Henry Harrison Brown: Dollars Want Me Thorstein Veblen: The Theory of Business Enterprise Émile Coué: Self Mastery Through Conscious Autosuggestion Kahlil Gibran: The Prophet Marcus Aurelius: Meditations Niccolò Machiavelli: The Prince Lao Tzu: Tao Te Ching

Les Orphelins du royaume

Author : Leigh Bardugo

ISBN10 : 2820509754

Publisher : Castelmore

Number of Pages : 288

Category : Fiction

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Book Summary: Le royaume de la Ravka est maudit depuis des millénaires. Son destin repose désormais sur les épaules d’une orpheline. Alina a été recrutée par l’Armée pour accompagner les Grisha, de puissants magiciens qui luttent contre le brouillard maléfique qui déchire le pays. Quand son ami d’enfance frôle la mort lors de ce raid, Alina doit affronter ses peurs et sa destinée... Le monde des Grisha est dangereux et les pièges nombreux. À qui Alina pourra-t-elle accorder sa confiance, alors que la seule personne sur laquelle elle pouvait compter n’est plus en mesure de l’aider ? « Une lecture envoûtante qui provoque de délicieux frissons. L’essence même de la Fantasy. » - New York Times

Les Amants du Spoutnik

Author : Haruki MURAKAMI

ISBN10 : 2714452191

Publisher : Belfond

Number of Pages : 188

Category : Fiction

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Book Summary: " Quand on parle d'amour, il n'y a guère de réalité. Comment se manifeste-t-il, sous quelle forme, sous quelle métaphore, voilà le plus important. " Haruki Murakami K. est instituteur. Dès leur première rencontre, il va aimer, désirer Sumire. Sans espoir de retour. Pour elle ne compte que la littérature. Mais, un jour, une tornade amoureuse emporte la jeune fille quand son chemin croise celui de Miu. Cette femme plus âgée qu'elle, mariée, d'une beauté sophistiquée, va l'engager comme secrétaire particulière. Séduite jusqu'à l'obsession, Sumire accepte de l'accompagner en Europe. Une lettre parvient à K., l'amoureux solitaire, puis, une nuit, un coup de fil le réveille : c'est Miu qui lui demande de la rejoindre en Grèce le plus vite possible. Sumire a disparu... Une histoire troublante d'amours blessées où des êtres vulnérables, en quête d'absolu, se croisent, se frôlent, et cherchent en vain à s'atteindre. Un roman sensuel, étrange et obsédant, où se dessinent d'insaisissables vérités au fil d'une écriture limpide.

Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Author : Bronnie Ware

ISBN10 : 2813215406

Publisher : Guy Trédaniel

Number of Pages : 400

Category : Self-Help

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Book Summary: Si vous saviez que vous allez mourir, quels seraient vos plus grands regrets ? C'est la question qu'a posée l'auteur, infirmière en soins palliatifs, à ses patients dont elle a accompagné les dernières semaines et tissé des liens profonds. Émue et transformée par ces rencontres, elle nous livre aujourd'hui cette magnifique leçon de vie.

Le Livre de la joie. Le bonheur durable dans un monde en mouvement

Author : Dalaï Lama,Desmond Tutu

ISBN10 : 2081393964

Publisher : Flammarion

Number of Pages : 384

Category : Philosophy

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Book Summary: "Nous nous sommes retrouvés à Dharamsala pour partager ce que deux amis, venus de deux mondes très différents, ont appris au cours de leur longue existence. Nous aimerions que ce livre soit une invitation à la joie." La célébration des 80 ans de Sa Sainteté le Dalaï-Lama fut l’occasion de recevoir l’archevêque Desmond Tutu pour une série de rencontres historiques. Grands maîtres spirituels contemporains, ce sont aussi deux personnes dont la joie est contagieuse, et ce malgré de nombreuses épreuves personnelles. Loin d’être dépendante des circonstances extérieures, la joie est un état d’esprit et un art de vie face aux tourments du quotidien. À travers des dialogues baignés de tendresse et de rire, ces deux prix Nobel nous offrent quantité d’anecdotes personnelles et nous font partager leurs pratiques spirituelles.

The Many Faces of Subud

Author : Riantee Lydia Rand

ISBN10 : 9781469117478

Publisher : Xlibris Corporation

Number of Pages : 402

Category : Religion

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Book Summary: Subud is a direct and spontaneous spiritual experience that allows people to receive a contact with the Great Life Force. It re-awakens their inner feeling and puts them in touch with their own guidance, eventually bringing to the surface their true nature which was before obstructed and cluttered with erroneous beliefs, ancestral patterns of behavior, culture, education and their family malfunctions. Many have found a deeper understanding of their own religious beliefs from the evidence they receive for themselves. Others have come to actualize their true talent and work. There are Subud groups in eighty countries, bringing together harmoniously people of many different religious and ethnic backgrounds. The spiritual practice, or latihan, arises from within. It is a natural process that occurs without effort or study. This book is the result of the collaborative effort of three women who have practiced the latihan of Subud for decades. It compiles testimonies of Subud members from all over the world, on different topics. Each chapter begins with a short account of observations, experiences, receivings and dreams on the subject. People interviewed were of different age groups, social and ethnic backgrounds, some newly opened in Subud, some older members, some second and third generation Subud. The opening latihan when one first receives this contact - is a ceremony of introduction into the spiritual exercise after a three-month period of inquiry referred to as the probation or investigation period. Through the latihan people renew their contact with the power of God and become aware of the latent powers that reside in all of humankind. The central feature of Subud is the latihan kejiwaan, or inner training, which takes place for half an hour up to an hour, two or three times a week, and is practiced by men and women separately. Subud has little doctrinal teaching except for the belief in divine power and higher centers of consciousness. The implication is that people practicing the latihan align themselves with those higher centers. It is available to any person seventeen and older who has a sincere wish to worship God and wants to receive this contact. The action of the latihan within each person allows the power of God to express itself spontaneously through singing, chanting, shouting, moving, dancing, crying, laughing, etc. Subuds founder, Bapak Muhammad Subuh, explains that in this way, when in the latihan we make a complete surrender to the Power of God (or the Great Life Force), we can receive the education of our inner selves, free from interference by our minds and hearts and according to our own individual needs. Participants have often reported strong feelings of rapture and release, psychological and physical healing. During latihan, one lets go of thoughts and emotions in order to follow what surfaces: those movements and sounds that spontaneously arise from deep within. It is a form of cleansing which allows the worship of God to become stronger and less obstructed, a training that lets individuals get in touch, develop and trust their inner guidance, enabling the complete self to emerge through an action that comes from beyond the thinking and the will.

The Ripple Effect

Author : Matt Hockney

ISBN10 : 9781469760971

Publisher : iUniverse

Number of Pages : 132

Category : Self-Help

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Book Summary: This is my story. I want to share with you how I went from being withdrawn to speaking out, from timid to adventurous, from pitiful to powerful, and from depression to being enthusiastically excited for each day! I am not saying that its a bad thing if you have a withdrawn personality, but for me, I was taught that I was worthless and I wasnt free to be myself. However, my life was radically changed at the Central PA Hugh OBrian Youth Leadership Seminar where I learned that I dont have to judge myself through other peoples eyes and that we all can enjoy being ourselves. In this book I will share my journey. I will take you to the deepest, darkest, and most painful times in my life. I will show you how I went from being at rock bottom to climbing to be on top of the world in hopes that you will also get addicted to being high on life, and that you will let that buzz allow you to live your life to the fullest and accomplish all that you desire. You absolutely can do this! - Matt Hockney, From the Introduction Matts book, which is really a manual for living a blissful life, will be read over and over again by its readers. - Geeta Novotny, Award-Winning Singer and Actor I guarantee not one person left unchanged after Matts inspiring [message] on anti-bullying. - Brendan Brown, DHS Assembly Attendee The wisdom and maturity that comes from this young man is inspiring. - Kathryn Davis, WVIA-TV Producer His presentation gave inspiration to everyone who heard it, including me. - Carol Foley, CLeW Chairman for Central PA HOBY

Usted si puede ser feliz pase lo que pase

Author : Richard Carlson, PhD

ISBN10 : 9781577318149

Publisher : New World Library

Number of Pages : 184

Category : Psychology

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Book Summary: ?En esta versión revisada, el renombrado autor y consultor Dr. Richard Carlson, conocido nacionalmente por su trabajo con el manejo del estrés, nos revela un importantísimo adelanto en la psicología humana. La mayoría de la gente cree que la felicidad depende de las circunstancias exteriores, y que resolviendo nuestros problemas, mejorando nuestras relaciones y teniendo éxito, podremos encontrar la felicidad. Pero el Dr. Carlson demuestra claramente que la felicidad no tiene que ver con fuerzas fuera de nuestro control — y que, de hecho, la felicidad es nuestro estado natural. ?Con esta guía sencilla y práctica, el Dr. Carlson nos enseña cómo ser felices ahora, antes de intentar la solución de nuestros problemas. Si entendemos los cinco principios — pensamiento, estados de ánimo, realidades separadas, sentimientos, y el momento presente — descubrimos un nuevo modo de ser que no reprime las emociones naturales ni tampoco permite que nos abrumen nuestros pensamientos y sentimientos. Usted sí puede ser feliz pase lo que pase es una guía que lleva cuidadosamente al lector por entre los retos de la vida, y a lo largo del camino nos va restaurando con la alegría de la vida.

L'art subtil de s'en foutre

Author : Mark Manson

ISBN10 : 2212158408

Publisher : Editions Eyrolles

Number of Pages : 190

Category : Self-Help

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Book Summary: Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec." Depuis quelques années, à travers son blog au succès phénoménal, Mark Manson explore les aspirations délirantes qui déforment notre perception du monde. Il propose ici sa sagesse pratique, joyeusement insolente. C'est en regardant en face nos peurs, nos défauts et nos incertitudes - en arrêtant de fuir et d'éviter -, que nous pourrons trouver le courage et la confiance qui nous manquent tant. Mark Manson invite à un moment de parler vrai en mode je-te-regarde-dans-les-yeux, fait d'histoires vécues et d'humour potache. Un livre-manifeste pour construire des vies plus réjouissantes, plus ancrées.

Système 1 / Système 2. Les deux vitesses de la pensée

Author : Daniel Kahneman

ISBN10 : 2081381559

Publisher : Flammarion

Number of Pages : 706

Category : Psychology

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Book Summary: Comment prenons-nous nos décisions ? Qu’est-ce qui guide nos préférences et nos jugements ? Quand faut-il faire confiance à notre intuition ? Tels sont les fils rouges de cet ouvrage, dans lequel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre étonnante des deux « personnages » qui se partagent notre esprit. Le « Système 1 » est rapide, intuitif et émotionnel ; le « Système 2 » est lent, réfléchi et logique. Via de multiples expériences auxquelles le lecteur est invité à s’essayer lui-même, Daniel Kahneman expose les ravages des partis pris et autres biais cognitifs dont nous sommes les jouets : illusion de familiarité, effet de halo, biais optimiste, effet d’ancrage... Fruit de toute une vie de recherche, Système 1 / Système 2 dessine une théorie brillante qui offre des prolongements pratiques immédiats dans la vie quotidienne et professionnelle.

Comment se faire des amis

Author : Dale Carnegie

ISBN10 : 2253176141

Publisher : Le Livre de Poche

Number of Pages : 256

Category : Self-Help

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Book Summary: Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail... Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l’efficacité professionnelle et personnelle. Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au management et à la prise de parole en public. C’est la source la plus crédible dans ces domaines.

L'Art du bonheur

Author : Howard CUTLER,Sa Sainteté le DALAÏ-LAMA

ISBN10 : 2221131282

Publisher : Robert Laffont

Number of Pages : 205

Category : Religion

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Book Summary: Le couple, la santé, les relations entre amis: pour la première fois, le dalaï-lama nous parle de ce qui fait notre bonheur au quotidien. Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra "oui" sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer. Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

Dracula - Les origines

Author : Dacre Stoker,J.d. Barker

ISBN10 : 2749938236

Publisher : Michel Lafon

Number of Pages : 472

Category : Fiction

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Book Summary: Pour tous ceux qui savent que les monstres existent À partir de pages inédites retrouvées dans les dossiers du célèbre créateur de Dracula, son arrière-petit-neveu, Dacre Stoker, a coécrit avec J. D. Barker, auteur de littérature fantastique, ce roman fascinant qui dévoile les véritables origines de Dracula, mais aussi celles de Bram Stoker. 1868. Bram Stoker, vingt et un ans, est reclus dans une tour, confronté à un mal indescriptible. Armé d'un crucifix, d'eau bénite et d'un fusil, il prie pour survivre à cette nuit, la plus longue de son existence. Décidé à coucher sur le papier ce dont il a été témoin, Bram écrit sans relâche, narrant les événements qui l'ont conduit jusqu'ici... Enfant maladif, Bram a passé ses premières années alité chez ses parents, à Dublin où sa nanny, Ellen Crone, a pris soin de lui, à sa manière... Quand une série de morts surprenantes se produit dans une ville voisine, Bram et sa sœur Matilda constatent l'étrange comportement d'Ellen. Le mystère s'épaissit de façon terrifiante jusqu'au jour où leur nourrice disparaît subitement de leur vie. Des années plus tard, Matilda, de retour d'un séjour d'études à Paris, révèle à son frère qu'elle y a aperçu Ellen... et le cauchemar qu'ils pensaient terminé depuis longtemps ne fait que commencer.